به، میوه‌ای پاییزی است که خواص تغذیه‌ای و درمانی فراوانی دارد. این میوه سرشار از آنتی‌ اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها (به‌ ویژه ویتامین C) و مواد معدنی مانند پتاسیم، مس و آهن است. در ادامه به برخی از مهم‌ترین خواص به، اشاره می‌کنیم.  خواص به برای سلامتی بدن سرشار از آنتی‌اکسیدان: به،

شلغم، یکی از سبزیجات ریشه‌ای مغذی و کم‌کالری، سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هاست که فواید زیادی برای سلامتی بدن انسان دارد. در این مقاله به برخی از خواص شلغم و تأثیرات آن بر سلامتی می‌پردازیم. فواید شلغم برای سلامتی تقویت سیستم ایمنی: ویتامین C موجود در شلغم به

ﻃﺐ سنتی ﺍﻳﺮﺍنی، ﺟﺴﻢ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﺮکیبی ﺍﺯ ﻣﻮﺍﺩی ﺑﻪ ﻧﺎﻡ ﺍﺧﻼﻁ میﺷﻨﺎﺳﺪ ﻛـﻪ ﺗﻐﻴﻴـﺮ ﺩﺭ ﻣﻘـﺪﺍﺭ (ﻛﻤﻴـﺖ) ﻭ ﭼﮕـﻮنگی (ﻛﻴﻔﻴﺖ) ﺁﻥﻫﺎ می‌ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺩﺳﺘﻪ ﺑﺰﺭگی ﺍﺯ ﺑﻴﻤﺎﺭیﻫﺎ ﺭﺍ ﻣﻮﺟﺐ ﺷﻮﺩ ﻛﻪ ﺩﺭﻣﺎﻥﺷـﺎﻥ ﻧﻴﺎﺯﻣﻨـﺪ ﭘـﺎﻙﺳـﺎﺯی ﺑـﺪﻥ ﺍﺯ ﻣـﺎﺩﻩ ﻣﺴـﺒﺐ ﺑﻴﻤﺎﺭی ﺍﺳﺖ. ﺩﺭ ﻣﻴﺎﻥ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎی ﻣﻌﺮفی ﺷﺪﻩ ﺩﺭ ﻃﺐ سنتی ﺍﻳﺮﺍنی، ﻣﺎءﺍﻟﺠﺒﻦ